Actividades para mejorar la concentracion

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Ejercicios de concentración para niños

Una de las actividades de concentración para niños más populares es la construcción. Se trata de un tema amplio que puedes adaptar a tu aula y a las necesidades específicas de los alumnos. Dar a los niños un objetivo y materiales de construcción ayuda a mejorar su capacidad de atención y concentración. Por ejemplo, reparte cartas y pide a los niños que vean qué equipo puede construir un castillo de naipes más alto antes de que se caiga. Los niños más pequeños pueden utilizar bloques de diferentes formas y colores para trabajar individualmente. Puedes asignar un proyecto de grupo para construir modelos de rascacielos utilizando piezas de espuma, pegamento, pintura y rotuladores.
Los juegos de memoria son algunas de las actividades de concentración más populares entre los alumnos. Elige un juego de memoria que utilice formas tridimensionales y no sólo tarjetas con dibujos para atraer a todos los estilos de aprendizaje. Si no encuentras un juego con formas tridimensionales, las tarjetas con imágenes vibrantes también funcionan muy bien.
Los rompecabezas son excelentes para la mente y el desarrollo cognitivo de tus hijos. Para ser más precisos, los rompecabezas proporcionan esa oportunidad clave para que el niño desarrolle su motricidad fina, mejore la coordinación mano-ojo, piense de forma lógica para resolver un problema, mejore su memoria y mejore su capacidad de concentración y atención.

Dibujo con un solo toque

Si eres el padre o el cuidador de un adolescente que se enfrenta a la época de exámenes, es importante saber cómo ayudarle a acceder a formas prácticas de reducir las distracciones.    Conocer algunas formas sencillas de ayudarles a mantenerse en el buen camino supone una gran diferencia en su estado de ánimo y, potencialmente, en los resultados de sus exámenes.
Cuando éramos lo suficientemente jóvenes como para participar en nuestros propios estudios, las distracciones seguían existiendo: ¿recuerdas la televisión? – pero la vida moderna de hoy significa que hay aún más cosas que se interponen en el camino de tu hijo adolescente. Y para complicar aún más las cosas, las distracciones que tientan a tu hijo a alejarse de su revisión de los exámenes son aún más invasivas. Pero no te preocupes. Puedes tomar medidas positivas para minimizar las distracciones y ayudar a tu hijo adolescente a resistir la tentación de la tecnología, y ayudarle a conseguir los mejores resultados posibles en sus estudios.
Entender los patrones de energía es clave. Para la mayoría de las personas, el mejor momento para concentrarse es el final de la mañana. Para un porcentaje más pequeño de la población, ese estallido de concentración se produce mejor a última hora de la noche. Entender la forma en que tu hijo adolescente trabaja mejor puede ayudarte a evitar muchas discusiones frustrantes. Si la noche es su periodo más productivo, no te resistas a ello: si le ayudas a crear un horario que refleje sus preferencias, le estarás ayudando a dar un paso más hacia el éxito en los estudios.

Comentarios

Como madre de una niña de ocho años vibrante, divertida y habladora, a menudo me resulta un reto conseguir que se siente en un lugar, enseñarle a concentrarse en sus deberes y terminarlos sin distraerse demasiado.
A continuación, Vidya Ragu, psicóloga y especialista en aprendizaje y desarrollo, nos habla de cómo mejorar la concentración, la capacidad de atención y el enfoque de un niño, y de cómo tratar los problemas de concentración en los niños.
Comer alimentos saludables tiene una relación directa con la capacidad de concentración de un niño y hay diferentes alimentos que ayudan a desarrollar la concentración de un niño. Comer comida basura o alimentos ricos en azúcar hace que el niño sea lento, mientras que los alimentos ricos en proteínas, como las almendras, los huevos y la carne magra, tienen la capacidad de sensibilizar y aumentar los niveles de concentración.
Anita, madre de Rahul, de 4 años, lo tiene todo planeado al dedillo: «Rahul llega a casa del colegio a las 15.30 y merienda. A las 16.00 horas, lo saco a pasear en bicicleta o a jugar con los niños del barrio».
Y esto, a su vez, ayuda a aumentar la concentración del niño en los estudios. Por ejemplo, Rahul sabe que después de jugar tiene que estudiar y se pone automáticamente en «modo estudio» una vez que ha terminado de jugar.

Actividades para mejorar la concentración de los niños en edad preescolar

¿Sientes que estás constantemente regañando a tu hijo para que preste atención?    ¿O te encuentras diciendo «¡Cariño, vamos a concentrarnos!» todas las tardes sobre los deberes?    ¿Los alumnos de su clase están distraídos, faltos de concentración o desconectados? Utilizar actividades de atención para ayudar a los niños a prestar atención puede ser justo lo que necesita para ayudar a los niños que tienen muchas cosas en la cabeza en el aula o en casa. Se trata de actividades para mejorar la atención y la concentración y pueden ser de gran ayuda en casa o en la escuela.
Las distracciones pueden presentarse de muchas formas. El niño que es excesivamente sensible a los estímulos sensoriales puede responder en exceso a los más mínimos sonidos, texturas, vistas, olores, sabores o movimientos.    Los niños que están excesivamente distraídos por sus necesidades sensoriales tendrán dificultades para atender a órdenes sencillas. Otros niños son capaces de «mantener la compostura» en el aula o en casa, pero su concentración se ve afectada.    La falta de atención puede presentarse como indiferencia, desprecio, olvido, descuido, desinterés, negligencia o desconsideración. Los niños pueden cometer errores o parecer que simplemente no pueden prestar atención. Cuando un niño tiene dificultades para completar las tareas, puede haber muchas razones o muchos signos de problemas de atención.