Actividades para educación fisica

Actividades para educación fisica

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El estudio descrito en este manuscrito fue financiado en su totalidad por el Fondo General de Investigación del Comité de Subvenciones Universitarias de Hong Kong (número de proyecto: 14.403.214). El organismo financiador no participó en el diseño del estudio, la recopilación, el análisis y la interpretación de los datos, ni en la preparación del manuscrito.
Información de los autoresAfiliacionesAutoresContribucionesAH inició el proyecto y aportó ideas para diseñar la intervención y el ensayo controlado aleatorio. CL y DL aportaron ideas en el diseño de la intervención y del ensayo controlado aleatorio, y colaboraron en la finalización del manuscrito. JN ayudó a diseñar la intervención y el ECA, y fue uno de los principales colaboradores en la redacción del manuscrito. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.Autor correspondienteCorrespondencia a
El protocolo del estudio fue revisado y aprobado por el Comité Ético de Investigación Clínica de la Universidad China Conjunta de Hong Kong – New Territories East Cluster (Ref: 2014.114). El consentimiento informado por escrito se obtendrá de los profesores participantes, los estudiantes y los padres de los estudiantes antes del inicio del ensayo.

Actividades de pe durante el covid

Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud mental y física y la de tu familia durante este tiempo es asegurarte de que te mantienes activo y realizas al menos los 60 minutos de actividad diarios recomendados por los CDC.
Si no tienes internet, puedes imprimir o hacer una captura de pantalla de algunos de los entrenamientos de una página en Darebee.com, son todos gratuitos y tienen entrenamientos que se centran en casi todas las partes del cuerpo, así como entrenamientos de cuerpo completo, así que elige uno que se ajuste a tus intereses y objetivos (echa un vistazo a la opción de filtro para elegir partes específicas del cuerpo o aspectos de la aptitud física en los que centrarse):
Si eres un profesor de educación física que busca algunos recursos, a continuación encontrarás algunos enlaces y recursos útiles de otros profesores que pueden serte de utilidad mientras te embarcas en el viaje de descubrir cómo se supone que debe ser la educación física en línea.

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La actividad física tiene muchos beneficios para la salud. Puede ayudarle a alcanzar y mantener un peso corporal saludable, a reducir el riesgo de fracturas óseas si tiene osteoporosis, y puede reducir el riesgo de muchas otras enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Para la mayoría de las personas, participar en actividades físicas es seguro. Sin embargo, algunas personas deben consultar a su médico o a un profesional del ejercicio cualificado antes de empezar a realizar más actividad física.
Si tiene preguntas sobre la actividad física o el ejercicio, llame al 8-1-1 para hablar con un profesional del ejercicio cualificado, de lunes a viernes de 9 a 17 hora del Pacífico, o puede enviar un correo electrónico a los Servicios de Actividad Física. También puede dejar un mensaje fuera del horario de atención.
Autor: Revisión médica del personal de Healthwise: Dr. E. Gregory Thompson – Medicina Interna Dr. Thomas M. Bailey – Medicina Familiar Dr. Adam Husney – Medicina Familiar Dra. Kathleen Romito – Medicina Familiar Dra. Heather Chambliss – Ciencias del Ejercicio
Actual a partir de: 5 de mayo de 2019Autor: Personal de HealthwiseRevisión médica:E. Gregory Thompson MD – Medicina Interna & Thomas M. Bailey MD – Medicina Familiar & Adam Husney MD – Medicina Familiar & Kathleen Romito MD – Medicina Familiar & Heather Chambliss PhD – Ciencias del EjercicioAinsworth BE, et al. (2011). Compendio de la guía de seguimiento de las actividades físicas. Columbia, SC: Centro de Investigación en Prevención, Escuela de Salud Pública Norman J. Arnold, Universidad de Carolina del Sur. Disponible en línea: http://prevention.sph.sc.edu/tools/compendium.htm.

Actividades de educación física en casa

En esta lección aprenderás sobre la educación física y cómo contribuye al crecimiento y desarrollo total de los jóvenes. También comprenderá cómo es un programa de educación física de calidad.
Plan de estudios de educación físicaLa educación física ayuda a los estudiantes a desarrollar sus habilidades físicas y su confianza. Por ejemplo, el plan de estudios de primaria y secundaria incluye actividades que ayudan a los niños a obtener y mejorar habilidades, como correr, atrapar, lanzar y golpear, aplicables a deportes como el béisbol, el voleibol o el karate. Las habilidades de equilibrio podrían aplicarse a la danza o la gimnasia. El plan de estudios de la escuela secundaria debería centrarse en las habilidades deportivas para toda la vida, como el tenis o la danza aeróbica, con un énfasis secundario en los deportes de equipo. La educación física desarrolla la aptitud física y fomenta el deseo de participar en la actividad física durante toda la vida. El plan de estudios de la escuela secundaria prepara a los estudiantes para que sean altamente competentes en uno o más deportes y/o actividades de aptitud física de su elección. Las clases de educación física enseñan los beneficios para la salud del ejercicio regular y de la elección de alimentos saludables, junto con los riesgos de la inactividad y la mala alimentación. Se puede pedir a los estudiantes de todas las edades que se dediquen a hacer unas pequeñas mejoras en la dieta y el ejercicio durante un periodo de seis semanas. Se espera que lleven un diario sobre cómo se sienten durante el proceso y que reflexionen sobre cómo estos cambios afectan al rendimiento y al estado de ánimo. La educación física también ayuda a los estudiantes a desarrollar habilidades sociales. Por ejemplo, los deportes de equipo les ayudan a aprender a respetar a los demás, a contribuir a un objetivo de equipo y a socializar como miembro productivo de un equipo. Participación