Actividades de reflexion

educacion

Actividades de reflexión para los alumnos

Lleva esta actividad al aire libre y complétala con tiza en la acera ¡Convierte tu Árbol del Yo en un “Yo” con el trazado del cuerpo! Invita a un amigo o familiar a trazar el contorno de tu cuerpo con tiza. Túrnense en el trazado y luego dediquen un tiempo a rellenar su contorno. Reflexiona sobre las indicaciones anteriores con garabatos, escritos, etc. ¡y luego intercambia y turna tus escritos o dibujos favoritos sobre ellos!
Crea oportunidades para compartir y discutir mientras haces esta actividad con un grupo. Aunque no es necesario compartir en detalle, compartir nuestras autorreflexiones en voz alta refuerza nuestros sentimientos sobre esas reflexiones y crea un espacio para descubrir similitudes, aprender sobre nuestras diferencias y celebrar lo que nos hace únicos. La próxima vez que realices esta actividad en grupo, ¡asegúrate de reservar tiempo para compartir! Para más actividades e ideas como ésta, asegúrate de suscribirte a nuestras noticias y actualizaciones. Y si te gusta lo que ves, haz una donación para apoyar nuestro trabajo de crear más formas de ayudar a construir un futuro más saludable para los niños.Sentir a través de los coloresDescubre formas de ayudar a los niños de todas las edades a identificar y expresar sus sentimientos a través de un arco iris de colores y arte.

Actividades de reflexión para jóvenes

En un estudio de 2014 de la Harvard Business School, los investigadores confirmaron lo que muchos profesores de educación superior ya saben: la reflexión es importante. Los profesores llevaron a cabo tres experimentos diferentes (con estudiantes universitarios y personas en el lugar de trabajo), y los resultados fueron consistentes. El simple hecho de pedir a los participantes que se tomen unos minutos para reflexionar dio como resultado un mejor rendimiento a lo largo del tiempo: mejoras de hasta el 25%.
La reflexión puede parecer una cosa más que hay que meter en un curso ya demasiado corto. Pero detenerse a respirar en lugar de pasar directamente al siguiente proyecto o actividad ayuda a los estudiantes a aprender de los errores y a reconocer sus puntos fuertes y débiles. Puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso, en la escuela y más allá. Y puede hacerse bien tanto si los alumnos están en el aula como si están en línea o en ambas.
¿Cuánto podrías explicar en un minuto? Al final de la clase, pon un cronómetro y pide a los alumnos que anoten sus revelaciones más reveladoras o sus mayores preguntas. Esta actividad permite a los alumnos reflexionar sobre el aprendizaje y desarrollar sus habilidades de escritura, además de permitirles conocer sus conocimientos y malentendidos. A continuación, te ofrecemos algunas pistas que puedes utilizar para que los alumnos escriban.

Actividades de reflexión para el desarrollo profesional

Como educadores, sabemos lo importante que es la reflexión en el proceso de aprendizaje. Conseguir que los estudiantes reflexionen -de forma profunda y significativa- es a menudo una de las lecciones más difíciles que enseñamos. Me he dado cuenta de que tanto mis alumnos de secundaria como de bachillerato suelen burlarse de estas actividades de reflexión, poniendo el mínimo esfuerzo posible para completar la tarea que consideran sin sentido. He estado buscando y creando lecciones y actividades que aporten interés y compromiso a esta tarea. A continuación, una lista de 10 lecciones y actividades que utilizo regularmente en mi aula para crear una clase de alumnos reflexivos.
1. El primer paso para desarrollar un alumno verdaderamente reflexivo es desarrollar la mentalidad de crecimiento en todos y cada uno de los estudiantes. Los alumnos no creen de forma natural que la lectura y la escritura sean habilidades que puedan mejorarse.  Todos hemos oído a nuestros alumnos comentar que “simplemente no son buenos escribiendo”. Con esta mentalidad, los estudiantes están dispuestos a aceptar malas puntuaciones, a esforzarse menos y a rechazar cualquier actividad de reflexión que se les proponga. Como sabemos, esta mentalidad tarda en modificarse. Me centro en estas habilidades al principio del año, pero este concepto puede enseñarse en cualquier momento.

Actividades de reflexión rápida

Después de una reciente formación en mindfulness impartida por la increíble Robyn Harwood (@rsharwood1) en la Conferencia AEC 2017 en Nairobi, Kenia, empecé a empezar el día con ejercicios de respiración mindful estructurados e intencionados para ayudar a mis alumnos a encontrar algo de paz interior después de su muy estimulante mañana. El éxito de estos ejercicios de respiración para poner a los estudiantes “en la zona” para el aprendizaje me empujó a pensar en maneras de terminar el día tan bien como lo empezamos.
Esto es algo que aprendí como consejero de campamento. Al final de cada día de campamento de verano, después de cepillarse todos los dientes, nos reuníamos como cabaña y hablábamos de nuestro día en un momento llamado “brasas”, que ahora llamo “hoguera” en mi aula. Era un momento para reflexionar sobre el día y mirar hacia adelante, hacia los días que nos esperaban. La comprobación del tiempo es sólo una forma de usar la metáfora para explicar los sentimientos que tuviste en el día con los que cualquiera puede relacionarse. Si tu día fue sombrío en algún momento, tiende a ser frío y lluvioso, y si tu día se volvió agradable, salió el sol.