Albondigas de calabacin thermomix

Albondigas de calabacin thermomix

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Albóndigas de pollo saludables con calabacín salteado

Albóndigas de tofu y calabacínNotas:Se pueden hacer unas 28 albóndigas.Se puede jugar fácilmente con el sabor dependiendo de lo que se tengaA menudo me gusta moler finamente algunas almendras/pecanas/nueces y añadirlas también para obtener una ligera textura de nuez. Instrucciones:bata lo siguiente hasta que quede fino1 cebolla2 dientes de ajo1/4 de taza de perejilentonces añada lo siguiente y bata hasta que el tofu tenga una textura de picadillo fino500g de tofu firme1 huevo2 cucharadas de tamari (o salsa de soja)Añada estos ingredientes restantes y póngalo.    Yo suelo necesitar mi espátula para ayudarme a hacerlo1 taza de calabacín rallado (exprime el líquido)1/2 paquete de mezcla de sopa de verduras de primavera1 taza de pan rallado1 cucharadita de hierbas mezcladasañade un poco de leche si la mezcla parece un poco seca y no se puede hacer una bola.Haz bolas con cucharadas de la mezcla y aplánalas ligeramente (así se hornean mejor).    Forrar una bandeja de horno con papel.    Colocar las bolas en la bandeja, rociarlas con AOVE y hornearlas a 190ºC durante 20 minutos.    Dar la vuelta, rociar con un poco más de aceite y hornear otros 15-20 minutos.    Enfriar. Yo suelo congelar la mitad de la mezcla (sólo somos 3 personas) y con la otra mitad pongo a hervir a fuego lento una lata de puré de tomate y dejo caer las bolas en la salsa.    Se calienta bien.    Suelo servirlas con una guarnición de verduras.

Pollo molido con calabacín

Después de hornear, habrá un poco de agua en la bandeja, esto se debe a los calabacines, así que retírelos y cocínelos durante 5-10 minutos más para que se doren más.
Esta receta ha sido proporcionada por un cliente de Thermomix ® y no ha sido probada por Vorwerk Thermomix ® o Thermomix ® en Australia y Nueva Zelanda.Vorwerk Thermomix ® y Thermomix ® en Australia y Nueva Zelanda no asumen ninguna responsabilidad, en particular en términos de cantidades de ingredientes utilizados y el éxito de las recetas.Por favor, observe las instrucciones de seguridad en el manual de instrucciones de Thermomix ® en todo momento.

Bolas de queso y calabacín al horno

Después de hornearlas habrá un poco de agua en la bandeja, esto se debe a los calabacines, así que retírelas y cocínelas durante 5-10 minutos más para que se doren más.
Esta receta ha sido proporcionada por un cliente de Thermomix ® y no ha sido probada por Vorwerk Thermomix ® o Thermomix ® en Australia y Nueva Zelanda.Vorwerk Thermomix ® y Thermomix ® en Australia y Nueva Zelanda no asumen ninguna responsabilidad, en particular en términos de cantidades de ingredientes utilizados y el éxito de las recetas.Por favor, observe las instrucciones de seguridad en el manual de instrucciones de Thermomix ® en todo momento.

Albóndigas de pollo con calabaza

Si aún no has probado ninguna de las recetas con calabacín mencionadas hasta ahora, te diré que ésta es probablemente mi favorita. Eso excluyendo las magdalenas; me refiero estrictamente a las recetas saladas. Las magdalenas siempre ganarán porque son magdalenas.
He visto a mucha gente expresar su molestia por el uso de palabras relacionadas con la carne al referirse a la comida vegana. Sé que no tiene sentido llamar carne a algo que no tiene carne, pero cuando la gente va a buscar recetas veganas, es más probable que utilice esos términos. O esa es mi sospecha, al menos.
En fin, volvamos a las bolas. Además de ser bastante sencillas, también están llenas de proteínas vegetales y fibra, lo que las convierte en una opción nutritiva para tener en el plan de comidas. Incluso puedes prepararlas con antelación para que estén listas para hornear y servir en una noche de semana ocupada.
A mí me gusta comerlos con marinara sobre pasta integral (lo que eleva la proteína a 25 g por ración), pero puedes sustituirlos por fideos de calabacín si quieres algo más bajo en carbohidratos.  Porque siempre hay espacio para más calabacín. 😉