Vitamina a para la piel

Vitamina a para la piel

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Cuidado de la piel con vitamina a

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Vayamos al grano: La vitamina A está considerada como el ingrediente estrella más querido de toda la dermatología. ¿Está confundido porque quizás no ha oído hablar de ella? Bueno, probablemente haya oído hablar del retinol o de los retinoides, ¿verdad? Son lo mismo; los retinoides son la forma preformada o activa de la vitamina A. A continuación, la Dra. Robyn Gmryek, dermatóloga certificada de Park View Laser Dermatology en la ciudad de Nueva York, la Dra. Lucy Chen, dermatóloga certificada de Riverchase Dermatology en Miami, FL, y el químico cosmético David Petrillo, fundador de Perfect Image, nos ofrecen una inmersión profunda en esta vitamina A+ (juego de palabras).

Vitamina a (retinol)

La vitamina A (retinol, ácido retinoico) es un nutriente importante para la visión, el crecimiento, la división celular, la reproducción y la inmunidad. La vitamina A también tiene propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger las células contra los efectos de los radicales libres, moléculas que se producen cuando el cuerpo descompone los alimentos o se expone al humo del tabaco y a la radiación. Los radicales libres podrían desempeñar un papel en las enfermedades del corazón, el cáncer y otras enfermedades.
La vitamina A se encuentra en muchos alimentos, como las espinacas, los productos lácteos y el hígado. Otras fuentes son los alimentos ricos en betacaroteno, como las verduras de hoja verde, las zanahorias y el melón. El cuerpo convierte el betacaroteno en vitamina A.
Como suplemento oral, la vitamina A beneficia principalmente a las personas que tienen una dieta pobre o limitada o que padecen una enfermedad que aumenta la necesidad de vitamina A, como una enfermedad pancreática, una enfermedad ocular o el sarampión. Si se toma la vitamina A por sus propiedades antioxidantes, hay que tener en cuenta que el suplemento podría no ofrecer los mismos beneficios que los antioxidantes presentes de forma natural en los alimentos.

Crema de vitamina a para la piel

El término «retinoides» se refiere a la vitamina A y a las diversas moléculas derivadas de la vitamina A, que también se conoce como retinol (ROL). En la piel, el ROL se convierte en retinaldehído (RAL) y luego en ácido retinoico (AR). El AR modula la expresión de los genes e influye en los procesos celulares tanto en la epidermis como en la dermis, ejerciendo así potentes efectos sobre la salud de la piel.
El hígado convierte los ésteres de retinilo (ER) y el β-caroteno en AR. En el hígado, el ROL se reesterifica en RE para su almacenamiento o se libera en la circulación (1). Unido a la proteína de unión al retinol, el ROL llega a la piel a través de los capilares de la dermis (2). Se cree que la captación celular de ROL desde el plasma se produce a través de la captación mediada por receptores o la endocitosis (1, 3). Las células tanto de la epidermis como de la dermis son objetivos de la acción de los retinoides. Los queratinocitos y los fibroblastos convierten primero el ROL en retinaldehído (RAL) y luego en ácido todo-trans-retinoico (at-RA) (4).
Las acciones fisiológicas de los retinoides en la piel están mediadas principalmente por sus interacciones con el receptor del ácido retinoico (RAR) y el receptor del retinoide X (RXR), miembros de una superfamilia de factores de transcripción activados por ligandos (2). Las principales isoformas presentes en la epidermis humana son RAR-α y RXR-γ. Más concretamente, se han medido los niveles de ARNm y de proteínas de RXR y RAR totales y específicos de cada isoforma en biopsias epidérmicas humanas (5). Hay aproximadamente 5 veces más RXR total que proteína RAR total. De estos totales, las isoformas presentes son: 90% de RXR-α y ningún RXR-β o RXR-γ detectable y 87% de RAR-γ, 12-14% de RAR-α y ningún RAR-β detectable. El RAR-β sólo está presente en la dermis y no en los queratinocitos (6).

Vitamina a oral para la piel

Después de 24 semanas, un análisis por intención de tratar utilizando el método de la última observación llevada a cabo reveló que había diferencias significativas entre la piel tratada con retinol y la tratada con vehículo en cuanto a los cambios en las puntuaciones de las arrugas finas (-1,64 [IC del 95%, -2,06 a -1,22] frente a -0,08 [IC del 95%, -0,17 a 0,01]; P<0,001). En un subgrupo, el tratamiento con retinol aumentó significativamente la expresión de glicosaminoglicanos (p = 0,02 [n = 6]) y la inmunotinción de procolágeno I (p = 0,049 [n = 4]) en comparación con el vehículo.
El retinol tópico mejora las arrugas finas asociadas al envejecimiento natural. La inducción significativa del glicosaminoglicano, que se sabe que retiene una cantidad considerable de agua, y el aumento de la producción de colágeno son probablemente los responsables de la desaparición de las arrugas. Con una mayor síntesis de la matriz cutánea, la piel envejecida tratada con retinol tiene más probabilidades de resistir las lesiones cutáneas y la formación de úlceras, además de mejorar su aspecto.