▷ Falta de aire y mareo | Actualizado septiembre 2023

Náuseas falta de aliento, fatiga

El Dr. Jason Fritz, neumólogo de Penn Medicine, atiende a menudo a pacientes que viven con falta de aire. Si le preocupa la falta de aire y no está seguro de por dónde empezar, el Dr. Fritz comparte varias ideas para ayudarle a respirar un poco más fácil.
Dr. Fritz: Abarca un amplio espectro, dependiendo de la gravedad de la falta de aire. Si es importante, puede afectar al funcionamiento diario y a la calidad de vida. No es infrecuente que la gente diga que incluso subir un tramo de escaleras o simplemente caminar una manzana le causa dificultad para respirar.
Dr. Fritz: La falta de aire es un síntoma de un problema o problemas subyacentes, no una enfermedad en sí misma. Hay todo un espectro de cosas que pueden causar que la gente tenga falta de aliento, pero con frecuencia se deriva de un problema pulmonar (relacionado con los pulmones) o cardiovascular (relacionado con el corazón).
Dr. Fritz: Desde el punto de vista pulmonar, puede estar causada por trastornos que afectan a las vías respiratorias, como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Las causas pulmonares menos comunes de la falta de aire incluyen varios tipos de fibrosis pulmonar o hipertensión pulmonar.

Cómo saber si la falta de aire es por ansiedad

Tratamiento caseroEl tratamiento casero puede ayudarle a controlar su respiración y detener la hiperventilación. En primer lugar, siéntese y concéntrese en su respiración. Técnicas de respiraciónIntente siempre medidas para controlar su respiración o respire con la barriga primero. Si estas técnicas no funcionan y no tienes otros problemas de salud, puedes probar a respirar dentro y fuera de una bolsa de papel que te cubra la nariz y la boca. Utilizar una bolsa de papel Si la hiperventilación se prolonga durante más de 30 minutos, llame a su médico inmediatamente.
Preparación para su cita Para preparar su cita, consulte el tema Cómo aprovechar al máximo su cita. Puede ayudar a su médico a diagnosticar y tratar su enfermedad si está preparado para responder a las siguientes preguntas: Mientras espera su cita, puede ser útil llevar un diario de sus síntomas .
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Dificultad para respirar y ansiedad por los mareos

Las causas pueden ser el ejercicio aeróbico, la actividad física intensa, el asma, la ansiedad o estar a gran altura. Y en algunos casos, la falta de aire puede ser el síntoma de una afección menos conocida que pone en peligro la vida.
El Dr. Patel afirma que hasta una cuarta parte de los pacientes mayores de 80 años pueden padecer amiloidosis cardíaca, pero muchos no son diagnosticados hasta pasados 3 años de media, por lo que es crucial acudir a un especialista si usted o un ser querido sospechan de la enfermedad.
«Los pacientes con cáncer de pulmón suelen tener dificultad para respirar, pero también tos, molestias en el pecho, dolor o sensación de pesadez», explica el Dr. Ronald Natale, director médico del Programa de Cáncer de Pulmón.
A medida que el cáncer de pulmón se desarrolla, el Dr. Natale dice que puede comprometer la respiración de tres maneras: El tumor puede bloquear los conductos de las vías respiratorias, pueden formarse coágulos de sangre y bloquear el flujo sanguíneo a una zona del pulmón, o puede acumularse líquido en los pulmones y en la pared torácica haciendo que los pulmones se colapsen parcialmente.
«Cuando buscamos una causa no detectada de la falta de aire, nos fijamos primero en el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio», dice el Dr. Mosenifar. «Luego, buscamos 5 signos que nos orienten hacia el diagnóstico correcto».

Dificultad para respirar y aturdimiento

Aunque los infartos de miocardio difíciles de detectar se dan tanto en hombres como en mujeres, son más frecuentes en éstas. Una de las razones es que los síntomas de los hombres fijaron inicialmente la norma para reconocer los problemas cardíacos. En la actualidad, cada vez más investigaciones demuestran que las mujeres pueden experimentar los infartos de forma diferente a los hombres.
Entender las diferencias de sexo en las enfermedades del corazón es importante. Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte entre las mujeres. Aunque afectan sobre todo a las mujeres mayores, no son raras en las más jóvenes. Una de cada 10 mujeres que mueren por una cardiopatía o un infarto son menores de 65 años, y este grupo de edad representa un tercio de las hospitalizaciones relacionadas con el corazón o el infarto. Aun así, las mujeres más jóvenes y sus médicos no sospechan necesariamente que se trata de un ataque al corazón, incluso cuando existen todos los signos.
En una encuesta realizada a más de 500 mujeres que sobrevivieron a ataques cardíacos, el 95% de ellas afirmó haber notado que algo no iba bien en el mes anterior a sus ataques cardíacos. Las dos señales de advertencia más comunes eran la fatiga y los trastornos del sueño. Algunas mujeres, por ejemplo, dijeron que estaban tan cansadas que no podían hacer la cama sin descansar.